O Good Morning America preparou um artigo onde ajuda qualquer um a treinar como Britney Spears. O especial foi baseado no que a cantora mostra no seu Instagram.

Britney Spears está com um corpo invejável e isso ninguém pode negar. Com as suas demonstrações de treinos no seu Instagram, o programa Good Morning America resolveu criar uma espécie de tutorial para que as pessoas consigam ficar com um corpo parecido ao da Princesa do Pop.

A equipa do programa queria ver o que realmente é necessário para conseguir um “corpo Britney”, então escolheram a treinadora Jennifer Amoroso para recriar os movimentos que Spears frequentemente apresenta: “É definitivamente um treino de corpo inteiro”, explicou.

Desde squats a pranchas, Amoroso mostrou como fazer os dez movimentos de assinatura que Britney geralmente faz na sua conta do Instagram. Neste tutorial, o visualizador nem precisa de possuir equipamentos para os recriar.

O resultado pode ser conferido AQUI.